Companhia de desconfinamento

Com o regresso da “normalidade” a chegar ao nosso país, são cada vez mais as pessoas que deixam de estar em casa e passam a estar mais tempo na rua. A correria de manhã, a pressa para os transportes, tudo isto pode ser feito de forma descontraída e com companhia! Não estamos a falar de pessoas ao vivo, porque manter o distanciamento ainda é muito importante, estamos a falar de conversas descontraídas, sobre os mais diversos assuntos… os podcast.

Hoje vamos apresentar-vos mais cinco opções de podcast que podem ouvir enquanto fazem a vossa vida normalmente.

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“A Curiosidade Salvou o Gato”- Margarida Santos

A Margarida tem formação em medicina geral e familiar e Mestrado em nutrição clínica. Foi a partir das suas dicas de alimentos mais saudáveis e opções de receitas que se expandiu no digital, mais propriamente no Instagram.

No seu podcast podem encontrar vários assuntos relacionados com saúde física e mental e, também da COVID-19, de forma a manterem-se informados. Têm ainda a presença de especialistas consoante a temática, que abordam questões pertinentes que nos ajudam a todos.

Podem ouvir este podcast através do Spotify, iTunes e no Podtail.

“Banana-Papaia”- Rita Camarneiro e Joana Gama

Duas mulheres, duas comediantes, um podcast. Uma conversa descontraída sobre os limites de tudo e mais alguma coisa. Tudo o que pode imaginar, é falado neste podcast. Para não se fartarem muito ainda trazem convidados para juntar à festa.

Podem divertir-se com este podcast no Spotify, iTunes e Podtail, e em espetáculos ao vivo.

"Alimentação Saudável”- Mafalda de Almeida

A Mafalda é nutricionista, e para além de já ter lançado três livros sobre alimentação, tem também este podcast sobre nutrição, estilo de vida e alimentação saudável. Aqui explica técnicas de leitura de rótulos, o impacto da alimentação no dia a dia, e a importância das nossas escolhas alimentares. Podem contar ainda com convidados que nos ajudam a perceber melhor a importância de um estilo de vida mais saudável.

Este podcast está disponível no Spotify e iTunes.

“Chapéus Há Muitos”- Ana Pinto Ribeiro

Este é o podcast para os que gostam de histórias românticas. Em cada episódio, Ana Pinto Ribeiro desconstrói todas as camadas no que toca ao amor na vida do seu convidado. Uma conversa descontraída que nos faz perceber o lado emocional de algumas das caras conhecidas dos portugueses.

Podem ter acesso a este podcast através do Spotify, iTunes e Anchor.

“Conversas de Consultório”- Raquel Batista Leite, Mariana Mouraz e Cristina Gago

Neste podcast direcionado para as grávidas de Portugal, a médica Raquel Leite, a obstetra Mariana Mouraz e a pediatra Cristina Gago, falam sobre todas as questões da gravidez, desde o processo de engravidar até ao nascimento do bebé.

Este podcast está disponível no iTunes,

Aqui estão as nossas sugestões para serem a vossa companhia nesta altura em que vamos começar a correria e, descontrair um pouco nunca fez mal a ninguém.

Não se esqueçam de manter a distância social e de se protegerem sempre!

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